7 jours pour Alléger et embellir ma vie

Préambule

Bonjour Et bienvenue pour ce voyage de 7 jours pour alléger et embellir votre vie.

Vivez ces prochains jours comme un voyage.
Je vous remercie de m’y rejoindre pour faire un bout de chemin ensemble.

Avant vous, j’ai mis mes pas dans le chemin et c’est donc lui que je vous propose. J’en connais les bénéfices, les trésors cachés, les merveilleuses surprises. Et aussi les difficultés…

Alors cela ne signifie pas que vous allez y trouver les mêmes, bien que cela soit possible. Mais ce qui est sûr, c’est que vous allez faire plein de découvertes qui vont alléger et embellir votre vie, vous enrichir profondément. 

Je vous souhaite de vous abandonner vraiment pour aller rencontrer la plus belle des personnes : vous-même.

La seule chose que je vous demande, c’est d’ouvrir votre cœur. De l’ouvrir en grand car c’est de là que vous voyagerez à votre rythme.

Ce voyage est destiné :

1. À vous  alléger intérieurement comme physiquement

2. À vous faire du bien sur les plans tête / corps / cœur

3. À stimuler votre créativité

4. À vous faire découvrir des chemins de traverse pour mettre plus de beauté dans votre vie.

Pour cela, vous aurez besoin :

1. D’un temps choisi que pour vous

2. D’un espace (même petit) que pour vous

3. D’un cahier de préférence grand format d’au moins 40 pages blanches

4. De matériels créatifs : magazines, crayons, colle, feutres…

5. C’est facultatif : d’un tapis (style tapis de yoga)

Avant de démarrer, prenez 3 grandes respirations pour vous connecter à votre intention  de départ – Pourquoi  avez-vous  choisi  de faire ce voyage ?-, à votre idéal de vie, et à votre bien-être. Notez cette intention sur votre cahier.

« Mon intention est : … »

Ne vous limitez pas ! Ici vous avez le droit de faire ce qu’il vous plait !

Voici quelques conseils et informations pour vous guider pendant votre voyage :

• Sentez-vous libre d’adapter chaque jour comme bon vous semble. Ne perdez pas de vue que c’est de votre voyage et de votre exploration dont il s’agit.

• Faites-là quand c’est le bon moment pour vous dans la journée. Mais faites-là et faites-en une seule par jour et tous les jours. D’expérience, c’est  la régularité et la qualité  du temps accordé  qui  profite  le mieux.

• Terminez chaque proposition par noter sur votre cahier 

1. Ce que vous avez pensé et gardez uniquement les pensées qui vous font vibrer

2. Ce que vous avez ressenti et ce que vous aimeriez ressentir

3. Ce que vous avez aimé et connectez-vous à un sentiment de gratitude

Prête ? Alors Go !
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7 jours pour alléger et embellir votre vie

De mon cœur au vôtre

Le voyage vous a plu et vous désirez le poursuivre ?

Ces 7 premiers jours sont issus du voyage de 30 jours pour alléger et embellir votre vie.

Votre cœur vous dit de continuer , vous pouvez acquérir l’intégralité du voyage pour la somme de 19€.

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