À propos 2017-06-06T06:50:58+00:00

Je m’appelle Sybille Fernandez

J’aide les femmes à vivre une relation paisible et harmonieuse avec la nourriture afin de se sentir belle dans tout leur être.

  • Vous voulez trouver votre poids naturel et le garder sans passer par un régime ?

  • Vous voulez manger ce que vous aimez sans peur de grossir ?

  • Vous voulez être libérée des compulsions alimentaires ?

  • Vous voulez vous sentir bien dans votre corps comme dans votre tête ?

Alors vous êtes au bon endroit car vous aider à atteindre ces objectifs est ma mission.

À travers mon accompagnement , j’aide les femmes à

  • Trouver leur équilibre alimentaire

  • Apprivoiser et déployer leur féminité

  • Se sentir à l’aise avec leur corps et leurs émotions

Comment arriver à créer une relation harmonieuse
avec soi et avec son alimentation ?

  • En apprenant les bases d’une alimentation basée sur vos besoins physiques et psychiques

  • En écoutant votre corps

  • En allant à la rencontre de votre monde intérieur – croyances, pensées, émotions –

  • En mettant en place des actions pour vous permettre d’atteindre votre objectif

Pour découvrir la manière dont je travaille, et comment je peux vous aider, réservez votre séance gratuite d’1/2h.

Je demande ma séance découverte

Mon parcours

Très tôt, j’ai su que je voulais être esthéticienne. Je le suis devenue à 20 ans. Puis au fur et à mesure de mon expérience auprès de nombreuses femmes, j’étais frustrée de ne pas pouvoir les accompagner plus en profondeur. J’aurais voulu être encore plus aidante face aux confidences qu’elles m’offraient. J’avais la sensation parfois que mes soins étaient comme un baume sur une fracture ouverte.

Côté perso, je souffrais d’un rapport à la nourriture vraiment difficile, alternant les régimes, les compulsions depuis l’adolescence, date à laquelle j’ai su que je souhaitais devenir esthéticienne.
Aujourd’hui, je sais que ce choix n’était pas un hasard, mon travail allait me permettre d’apprivoiser mon corps, mon apparence, ma féminité et me guider vers la construction d’une relation sereine avec la nourriture et avec qui je suis.

Ce sont mes problèmes alimentaires et mon envie d’aider mes clientes qui m’ont amenée vers des formations, des ateliers, des thérapies, des séminaires, des stages. Je voulais aider et m’aider à vivre vraiment. Je voulais arrêter de souffrir, je voulais me libérer de ma prison intérieure.

Et c’est en puisant dans tout ce qui m’a fait avancer que j’accompagne mes clientes avec douceur, attention, présence et passion

 

Ma formation

 

A part ça, je suis passionnée de boulangerie et de cuisine, j’adore aller dans les très bons restaurants, découvrir des cuisines faites de passion et d’amour. Je prends aussi énormément de plaisir à aller sur les marchés – c’est vrai je préfère les beaux jours – pour aller à la rencontre des producteurs et de leurs merveilleux produits de saison.

Depuis que mes filles ont quitté le nid, je donne et reçois de l’amour à/de mon adorable chienne golden retriever Maya avec qui je vais faire de belles promenades dans la nature.
Je suis une vraie curieuse, et je teste ce qui me fait envie : apprendre le chant, apprendre la guitare, apprendre à faire mon pain chez un maitre paysan boulanger, partager un semi-marathon avec des amies, participer à un trail nocturne, pratiquer le Pilates et de plus en plus le Yoga.
Je suis une lève tôt, ce qui me permet d’écrire, méditer, lire.

Vous souhaitez me contacter : sereinventer @ sybillefernandez.com

Vous voulez bénéficier d’une séance découverte gratuite d’1/2h, CLIQUEZ SUR LE BOUTON

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