COMMENCEZ ICI 2018-08-20T13:15:26+00:00

« Le meilleur moyen de prédire l’avenir est de le créer » Abraham Lincoln

J’ai 12 ans. Je rentre d’un séjour linguistique de 3 semaines. J’ai pris 7 kilos.

Je peux vous dire que je ne joue jamais ces nombres au loto…d’ailleurs je ne joue pas au loto.

Commence le début d’un enfer qui durera 20 ans.

Entre régimes, équilibre et déséquilibre alimentaires
Entre contrôle et perte de contrôle
Entre sourires extérieurs et détresses intérieures

Je vis dans une prison corporelle, émotionnelle et mentale de laquelle je vais me sortir,

Non pas en me focalisant sur mon alimentation même si celle-si à sa place dans ma vie.
Non pas en aillant une pratique sportive dans le but de maigrir ou maintenir mon poids, même si différents sports me permettent de maintenir une relation apaisée.

L’alimentation et le sport sont deux piliers importants à mon équilibre physique, psychique et  émotionnel. Pourtant ce qui m’a ouvert les portes de la prison dans laquelle j’étais pour conquérir ma liberté d’Être et mon épanouissement personnel est ailleurs.

Avant de vous les dévoiler, j’aimerais vous dire ce que cet ailleurs m’a offert.

J’ai appris à ne plus être victime, mais à prendre ma part de responsabilité.
J’ai développé mon estime personnelle.
J’ai augmenté ma confiance en moi.
Je suis moins dépendante du regard extérieur.
Je peux vivre des émotions fortes et moins fortes sans les manger.
J’ai accueilli mon hypersensibilité comme un atout plutôt que comme un défaut.

Aujourd’hui, ma vie me ressemble : imparfaite et en constante évolution. Avec des hauts et des bas. Mais une chose a vraiment changé. C’est que je ne me sens plus prisonnière de mon corps, de mes émotions et de mon mental. Tous les trois cohabitent le plus harmonieusement possible. Et lorsque je suis bousculée par les aléas de la vie, plutôt que de m’auto-détruire en mangeant tout ce qui me passe sous la main ou en m’affamant, je peux accueillir ce qui est, et continuer d’avancer librement.

Ainsi, je ne nourris plus les sentiments de honte et de culpabilité, la croyance que je ne vaux rien. Je ne m’enferme plus dans cette prison dans laquelle j’aurais pu y laisser ma vie.

Alors comment j’ai fait ?

Je suis allée me délester du poids de mon histoire familiale et personnelle.
J’ai appris à apprivoiser mes émotions pour les mettre au service de ma vie.
J’ai orienté ma vision sur la solution.
J’ai crée des possibles qui nourrissent le vivant en moi.

Si cela résonne en vous
Si vous voulez sortir de vos prisons corporelle, émotionnelle et mentale

Avant de vous engager dans un accompagnement qui peut être plus ou moins long, rencontrons-nous lors d’une séance découverte gratuite de 30 minutes.

SÉANCE DÉCOUVERTE