COMMENCEZ ICI 2018-10-09T15:39:08+00:00

« Le meilleur moyen de prédire l’avenir est de le créer » Abraham Lincoln

J’ai 12 ans. Je rentre d’un séjour linguistique de 3 semaines. J’ai pris 7 kilos.

Je peux vous dire que je ne joue jamais ces nombres au loto…d’ailleurs je ne joue pas au loto.

J’ai 14 ans, 16 ans, 18 ans, 20 ans, je subis les attouchements d’un oncle, les regards et les mots pervers d’hommes qui ont l’âge de mon père, les gestes déplacés.

Ma relation à mon alimentation est à la fois un refuge et une torture. Mon corps joue aux montagnes russes. Je grossis, je maigris au rythme de mes humeurs.

Entre régimes, équilibre et déséquilibre alimentaires
Entre contrôle et perte de contrôle
Entre sourires extérieurs et détresses intérieures

Je vis dans une prison corporelle et alimentaire dont je ne sais pas comment me sortir.

Je sais que L’alimentation et le sport sont deux piliers importants à mon équilibre, mais à cette époque ils font partie de mon mal-être, de mes comportements addictifs. Ils sont l’arbre qui cache la forêt.

Je vais trouver une porte d’entrée pour me sortir de cette prison lors d’un stage en décodage biologique. À partir de là j’enchainerais stages, séminaires, ateliers, thérapies.

Petit à petit et à ma façon, je réussis à retrouver une alimentation sereine sans avoir peur de prendre du poids , sans plus faire le yoyo. Je suis à l’aise avec mon corps tel qu’il est. J’ai appris à l’aimer et à lui faire du bien.

Je ne savais pas en commençant ce travail sur moi où cela me mènerait. J’étais terrifiée. Mais grâce à différentes rencontres j’ai, en plus de ne plus me goinfrer et de me sentir à l’aise dans mon corps

 appris à prendre ma place.
développé mon estime personnelle.
augmenté ma confiance en moi.
à être moins dépendante du regard extérieur.
à vivre les émotions sans les manger.
à être plus forte face au défi de la vie.

Aujourd’hui, ma vie me ressemble : imparfaite et en constante évolution. Avec des hauts et des bas. Mais deux choses ont vraiment changé. C’est que je suis libre de manger comme il me plait ET je suis bien avec mon corps tel qu’il est.

Si cela vous parle
Si vous vous reconnaissez
Si vous voulez faire un pas vers vous

 Rencontrons-nous lors d’une séance découverte gratuite de 30 minutes.

SÉANCE DÉCOUVERTE