Corps véhicule de l’âme

Il y a des matins où, pour mille et une raisons, ton énergie est basse. Peut-être même que cela fait plusieurs matins.

Mais ce matin, tu prends le temps, au-delà des raisons que le mental te propose, de choisir une autre option.

Plutôt que de subir cet état d’énergie basse, tu te proposes de parler à ton corps. Après tout, c’est de lui que parvient l’énergie dont tu disposes, non? N’est-il pas temps de l’écouter?
Peut-être même avant, de t’excuser auprès de lui, de le remercier pour le travail qu’il fournit sans même que tu n’interviennes, de lui dire ton amour pour être présent quoi qu’il se passe.

Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime.

Peux-tu apporter de l’attention à ton corps non pas pour qu’il corresponde à des diktats, des modes ou autres conditionnements extérieurs, mais simplement pour nourrir une relation de respect, d’amour véritable ?

Comment pourrais-tu, aujourd’hui, entretenir ton corps pour le remplir d’énergie mise au service de ta vie ? Que pourrais-tu envisager de différent pour lui apporter vitalité ?

Qu’est-ce qui alimente vraiment le corps ?
La nourriture qu’on absorbe ?
Les pensées qu’on entretient ?
Les émotions qu’on produit ?
Les mouvements qu’on lui dicte ?

Et si aujourd’hui, tu prenais un temps, pour te mettre à l’écoute de ton corps … peut-être entendrais-tu ce qu’il désire te transmettre ?

Pour ça, tu peux choisir simplement de tout arrêter, même 5 minutes, et amener toute ton attention à ton corps.
Tu peux lui proposer une respiration consciente et connectée si tu désires le libérer des tensions accumulées.
Tu peux lui offrir une séance de yoga pour transformer son énergie.

Mais si rien de cela ne te dit, tu peux aussi lui offrir une sortie en pleine nature pour l’abreuver de la sève du printemps.
Tu peux lui proposer un massage, un bain, un Sauna, un Hammam dans un espace de bien-être si ressourçant.

Tu peux aussi le laisser au repos aussi longtemps qu’il le demande tout en le considérant pour ce qu’il est : le véhicule de ton âme. Viendra le moment du mouvement à nouveau…

Qui te parle à travers cette chute d’énergie? Es-tu prête à l’écouter ?

Le corps est un messager formidable pour lequel tu as une chose à faire tout au long de ta vie : en prendre soin pour qu’il t’accompagne le plus longtemps possible au mieux de ses possibilités toujours fluctuantes.

Et si le corps était une de nos plus grande richesse ? …

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