Cours collectif

Prendre une heure pour revenir à soi à travers la pratique du Breathwork & du yoga du visage

Allier le souffle aux techniques du yoga du visage pour nourrir la joie, l’harmonie, la confiance et l’estime de soi.

Les séances de cours collectifs proposées commencent par une méditation et de exercices de respiration afin de détendre l’ensemble du corps avant de se consacrer aux exercices spécifiques de yoga du visage.

Former un cercle de femmes pour prendre le temps d’échanger, de libérer la parole , de nourrir l’énergie du féminin.

Minimum 3 personnes , maximum 5

Tapis de yoga nécessaire (ou couverture/serviette) non fourni

Tarif à l’unité : 15€
Tarif pour 5 séances : 50€

Jours et Horaires : le lundi et le jeudi à 10h00 (durée 1h)
Le mardi en présentiel, 14, rue de la girose – 38860 les 2 Alpes
Le jeudi via zoom

Pour réserver : 06 35 43 39 72