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ENSEMBLE2018-12-09T10:51:45+00:00

Vous souhaitez faire la paix avec votre corps,
pour vivre pleinement votre vie de femme

Vous êtes de celles qui avez tout essayé pour vous sentir bien dans votre corps. Les régimes, vous connaissez, tout comme les restrictions ou le bannissement de certains aliments. Vous avez même fait tout un tas de sport pour maigrir, ne pas grossir. Vous êtes sans doute une experte en nutrition. Vous savez parfaitement ce qu’il faut manger et ce qu’il ne faut pas manger.

Vous lisez tout ce que vous trouvez dans le domaine. Vous essayez de nombreuses méthodes sans résultat concluant.

Arrive un moment où vous dévorez tout ce qui vient sans pouvoir vous arrêter.

En plus de devenir un vrai calvaire dans votre tête, votre corps n’en peut plus de faire le yoyo.  Vous vous sentez complètement perdue et seule.

Aujourd’hui

Vous voulez vous sentir bien dans votre corps

Vous voulez arrêter de dévorer tout ce qui vous passe sous la main  ?

Vous désirez garder ou retrouver votre poids de forme sans frustration, ni restriction ?

Vous voulez vous sentir bien dans votre tête ?

Et si
un voyage au coeur de vous-même
pouvait vous permettre tout cela ?

En plus de retrouver une relation à l’alimentation et au corps en harmonie avec qui vous êtes, sans recette de cuisine, sans méthode amaigrissante, sans programme minceur, vous unirez l’intérieur à l’extérieur, vous réconcilierez votre beauté extérieure à votre beauté intérieure.

C’est en passant par ce chemin d’union entre vos différentes parts : mentale, physique, émotionnelle et spirituelle que vous atteindrez votre objectif.

Comme en cuisine, les recettes sont là pour donner des indications, pas pour être suivies à la lettre. Être bien dans sa peau, bien dans sa vie, retrouver une bonne relation avec son assiette ne s’acquièrent pas à travers une méthode, un programme, une baguette magique. Cela s’apprend et s’entretient avec la partie vivante en vous.

À quoi sert mon accompagnement ?

Il vous permet de prendre conscience  de vos pensées et de vos émotions.

Il vous aide à trouver vos solutions pour ne plus vous jeter sur la nourriture quand vous êtes contrariée.

Il vous connecte à vos besoins et à définir vos limites.

Il contribue à retrouver le plaisir de manger comme il vous plait sans peur de grossir.

Il vous soutient tout au long de ce chemin pour que plus jamais vous n’ayez à vous retourner vers une conduite alimentaire mortifère, et qu’enfin, vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre tête.

Il est là pour vous amener jusqu’à votre objectif dans le respect de qui vous êtes et de votre environnement.

À qui mon accompagnement s’adresse-t-il ?

Il s’adresse à vous, si vous êtes  sensible, curieuse, créative, gourmande, spirituelle. 
Que vous avez essayé beaucoup de choses pour maigrir.
Que vous avez peur de ne jamais y arriver, de vous tromper, de vous faire avoir.

Il s’adresse à vous, si vous êtes  coquette, féminine mais pas très à l’aise voire en guerre avec votre image.
Que vous manquez de confiance et d’estime.
Qui désirez assumer et valoriser votre féminité.

Qu’est-ce que mon accompagnement peut vous apporter ?

Trouver votre équilibre alimentaire

Stopper les compulsions alimentaires

Être à l’aise avec votre corps 

Vous réconcilier avec vous, votre image et votre assiette.

Une transformation intérieure qui nourrit votre transformation extérieure.

Pourquoi travailler avec moi ?

Parce que j’ai vécu ce que vous vivez

Pendant plus de 20 ans, j’ai fait subir à mon corps de nombreux régimes, du sport sans plaisir. Je pouvais me lever à 4h du matin pour faire du sport avant le levé du jour. Je pouvais avaler une seule sorte d’aliment pendant plus de 15 jours pour perdre du poids. Je pouvais dévorer céréales, chocolat, paquets de gâteaux en très peu de temps. Je pouvais refuser des invitations parce que je suivais un régime. En 20 ans, j’ai perdu et pris plusieurs centaines de kilos.

Parce que je me suis faite aider par des thérapeutes et coachs

Je connais donc pour l’avoir vécu, les peurs que l’on peut traverser quand on choisi de se faire aider, les étapes à franchir, la joie de se reconnecter à sa vérité.

Parce que je me suis formée pour accompagner en me centrant sur la personne et la solution plutôt que sur le problème

On peut passer beaucoup de temps à réfléchir, parler sur le problème sans forcément trouver la solution.
Se focaliser sur les solutions permet au problème de se dissoudre en créant ce qui vous correspond.
J’ai accompagné de nombreuses femmes dans les domaines de la vie quotidienne, de la relation à l’autre, à soi.

Conditions et tarifs

Je sais, pour avoir été à votre place, combien il est difficile de s’engager sur du long terme. Je sais la peur qui étreint le ventre quand il est question de choisir un accompagnement. Je sais le besoin de se sentir libre d’arrêter quand on le ressent.

La séance découverte est aussi là pour vous permettre de voir si je peux être la « bonne » personne pour vous et me permettre de vérifier si je peux vous accompagner. Elle engage à 30 minutes pour se rencontrer et parler de vous et de ce que vous vivez. Elle vous permet de voir où vous en êtes et de commencer à percevoir des solutions. Elle est gratuite. Elle se passe par téléphone ou par skype.

Selon votre objectif défini pendant la séance, vous pourrez ensuite choisir entre 1, 2 ou 3 mois d’accompagnement. Pour un mois, il y 4 rendez-vous ponctuelsNous définirons ensemble les modalités (présentiel, tél, skype, écriture) qui vous conviennent le mieux afin d’atteindre votre objectif. Je pourrais également vous envoyer, entre ces rendez-vous, des informations qui me paraissent pertinentes pour vous aider à atteindre votre objectif. Et vous pourrez me joindre par mail dès que vous en ressentirez le besoin.

1 mois : 300 €  
2 mois : 560 €, 
3 mois : 780 €  

Possibilités de paiement en plusieurs fois

Votre prochain pas 

Rencontrons-nous lors d’une séance découverte de trente minutes offertes pour voir ensemble où vous en êtes et envisager la meilleure solution pour vous.

Je réserve ma séance

 » Trois rencontres à venir, du travail personnel, et de l écriture. Le premier entretien se termine ainsi avec la perspective de trouver où commencer à trouver des réponses à mes questions (ou plutôt mes pb d’estime personnels qui me sautent aux yeux)… J’ai aimé ta sensibilité, ton naturel et le fait que tu ne jugeais pas ce que j’ osais te dire (car pour moi ce n’ était pas toujours évident). J’ ai également beaucoup apprécié ton partage d expérience personnelle pour m’accompagner dans la « déculpabilisation » de tous mes ressentis. Bref ton humanité fait du bien et elle rassure sur le déroulement de la suite. J’ ai progressé… Et je progresse encore… J’ ai rechuté mais j’ ai aussi continuer d avancer… Bien entendu de nombreuses émotions ont refait surface… Mais elles sont là avec moi, je les accepte. C est ok !! Je pense tous les jours à nos entretiens car j’ écris, je m entraîne à la communication non violente, et je pense à l EFT…. Merci pour ce dernier que je dois toujours travailler. Chère Sybille je ne peux que te recommander à toutes ces femmes sur la planète qui ont perdu le nord » Patricia

« Après avoir hésité à m’inscrire car j’avais peur de me faire avoir, j’ai tenté car c’était ce que je recherchais : le besoin d’un coach et le fait qu’il soit recommandé sur un autre site m’a donné confiance.
Avant le coaching avec Sybille, je me sentais seule et sans envies. Après, j’ai recommencé à cuisiner avec plus d’envie. Je commence à me sentir mieux. J’applique mon brillant à lèvre pour me sentir féminine et d’ailleurs j’en cherche un plus soutenu et qui dure plus longtemps.
Ce qui m’a motivé, c’est de retrouver la confiance en moi et d’être libre, de pouvoir choisir la séance ou plus selon mes envies, sans obligation.
Je recommande car c’est un bon moyen pour changer en positif, à son rythme et en douceur et que c est un coaching différent que tous les autres que l’on a l habitude de voir.
J’ai fait une belle rencontre qui m’a boostée. J’ai apprécié la gentillesse, la douceur et la réactivité de Sybille »  Corine

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