ENSEMBLE 2018-10-09T15:44:39+00:00

 

Vous êtes de celles qui avaient tout essayé pour vous sentir bien dans votre corps. Les régimes, vous connaissez, tout comme les restrictions ou le bannissement de certains aliments. Vous avez même fait tout un tas de sport pour maigrir, ne pas grossir. Vous êtes sans doute une experte en nutrition. Vous savez parfaitement ce qu’il faut manger et ce qu’il ne faut pas manger.

Mais, c’est plus fort que vous, arrive un moment où vous dévorez tout ce qui vient sans pouvoir vous arrêter.

En plus de devenir un vrai calvaire dans votre tête, votre corps n’en peut plus de faire le yoyo. Et vous vous sentez complètement perdue.

Aujourd’hui

Vous voulez arrêter de dévorer tout ce qui vous passe sous la main  ?

Vous désirez garder ou retrouver votre poids de forme sans frustration, ni restriction ?

Vous voulez vous sentir à l’aise dans votre corps ?

Vous voulez vous sentir bien dans votre tête ?

Et si
un voyage au coeur de vous-même
pouvait vous permettre tout cela ?

Ici, il sera question de retrouver une relation à l’alimentation et au corps en harmonie avec vous, sans recette de cuisine, sans méthode amaigrissante, sans programme minceur.

Comme en cuisine, les recettes sont là pour donner des indications, pas pour être suivies à la lettre. Être bien dans sa peau, dans sa vie ne s’acquière pas à travers une méthode, un programme, une recette. Cela s’apprend et s’entretient avec la partie vivante en vous.

À quoi sert mon accompagnement ?

Il vous permet de prendre conscience  de vos pensées.

Il vous aide à ne plus manger vos émotions.

Il vous accompagne pour reconnaître vos besoins et de poser vos limites.

Il contribue à retrouver le plaisir de manger comme il vous plait sans avoir peur de grossir.

Il vous soutient tout au long de ce chemin pour que plus jamais vous n’ayez à vous retourner vers une conduite alimentaire mortifère, et qu’enfin, vous vous sentiez bien dans votre corps.

Vous êtes

Sensible, curieuse, créative, gourmande mais vous mangez vos désirs, vos émotions pour éviter de faire des vagues, même si on dit de vous que vous avez du caractère.

Coquette, féminine, vous n’êtes pourtant pas très à l’aise avec votre image, vous manquez de confiance et une estime de vous plutôt faible

Pourquoi choisir mon accompagnement ?
alors qu’il en existe tant d’autres

Parce que vous n’en pouvez plus des régimes à répétition qui ne vous permettent pas d’obtenir ce que vous souhaitez.

Parce qu’il s’adresse  à ce qui vous anime afin de ne plus tomber dans la spirale des compulsions alimentaires.

Parce qu’il vous donne les moyens de retrouver une relation sereine à votre alimentation.

Pour être moins seule et arriver à atteindre vos objectifs.

Parce que j’ai vécu ce que vous vivez et qu’aujourd’hui je mange comme il me plait sans avoir peur de grossir.

Mais surtout parce qu’au-delà de vos peurs, votre cœur vous dit :
« oui, vas-y »

« Après avoir hésité à m’inscrire car j’avais peur de me faire avoir, j’ai tenté car c’était ce que je recherchais : le besoin d’un coach et le fait qu’il soit recommandé sur un autre site m’a donné confiance.
Avant la séance de coaching Liberté, je me sentais seule et sans envies. Après la séance, j’ai recommencé à cuisiner avec plus d’envie. Je commence à me sentir mieux. J’applique mon brillant à lèvre pour me sentir féminine et d’ailleurs j’en cherche un plus soutenu et qui dure plus longtemps.
Ce qui m’a motivé, c’est de retrouver la confiance en moi et d’être libre, de pouvoir choisir la séance ou plus selon mes envies, sans obligations.
Je recommande car c’est un bon moyen pour changer en positif, à son rythme et en douceur et que c est un coaching différent que tous les autres que l’on a l habitude de voir.
J’ai fait une belle rencontre qui m’a boostée. J’ai apprécié la gentillesse, la douceur et la réactivité de Sybille »  

Corine
 » J’étais angoissée, stressée, perdue. J’hésitais entre je dois et je peux, entre il faudrait et il faut. Je pleurais en cachant mes larmes, souffrait en dissimulant ma peine. Et puis j’ai appelé Sybille. Les questions simples ont été : qu’est ce qui est important pour toi? Pourquoi ne pas dire ce que tu ressens, tes peurs, tes craintes, tes espoirs? Quels sont les risques?
Merci, pour toutes ces questions simples mais tellement essentielles pour avancer. Dans les relations, ce qui est difficile, c’est la communication. et Sybille m’a aidé. Aider à communiquer simplement, librement et plutôt que mon cerveau tourne en boucle, il a été libéré des liens castrateurs. Je me suis sentie apaisée, libre et confiante. J’ai mis des mots sur mon objectif.
Rien n’est simple et rien n’est compliqué, le nœud est juste à dénoué et rien ne pourra remplacer l’aide de Sybille. La valeur de la vie, elle la connait tellement que lorsque tu nous parles Sybille, tu t’adresses à notre cœur et notre cerveau, les deux organes vitaux de notre humanité. Merci tout simplement, parce que ta simplicité dénoue notre complexité. »
Sabine

« Sybille m’a accompagnée avec beaucoup de douceur, de finesse et de bienveillance. Je me suis sentie comprise et acceptée , ce qui m’a permis d’effectuer un travail en profondeur sur des schémas anciens et bien ancrés en moi , afin de m’en libérer . Quel bonheur de déposer ses fardeaux ! De tout coeur, merci, Sybille. »

Hélène

« Le travail effectué avec Sybille m’a permis de prendre conscience de ma problématique lié à un choc émotionnel à l’âge de 9-10 ans. Je pensais l’avoir en grosse partie évacué après plusieurs thérapies et je me suis rendu compte lors de son accompagnement que le problème était toujours bien présent. J’ai pû évacuer pleins de tensions et aujourd’hui …,je dirai, presque instantanément, je me suis senti libérée, je me sens enfin libre!
Je remercie Sybille pour son grand cœur et ses compétences. Grâce à elle, j’ai pû me réconcilier avec moi-même. Grâce à elle je peux m’affirmer aujourd’hui et je suis une femme libre et heureuse. »

Martine

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