La voie du Souffle

Le souffle est la porte d’entrée
De votre Corps et de votre Esprit

PRASHANT PANDEY

Mon expérience
D’où je viens avec le souffle

Lors du premier confinement, j’ai découvert une femme extraordinaire Annie Langlois à travers des respirations méditatives qu’elle offrait gratuitement.

Très vite j’ai senti l’appel du souffle, et j’étais au rendez-vous régulièrement pour respirer tout simplement avec l’énergie d’Annie qui me supportait.

Est-ce une des raisons qui m’a permis de traverser ce confinement plutôt en paix ? Je veux le croire.

En tout cas pendant l’été de cette année-là , Annie annonçait une formation intitulée les 7 étapes vers le soi.
Ce seul titre a attisé ma curiosité.
Moi qui suis cette quête depuis maintenant bientôt 20 ans à travers de nombreuses formations et retraites en tout genre. J’ai assisté à une rencontre virtuelle qu’elle proposait pour expliquer de quoi il en retournait mi août. Mon mental avait besoin de se rassurer, mais mon cœur avait déjà fait son choix.

Et c’est comme ça que je me retrouve début de septembre 2020 à commencer une formation dont je ne sais où elle me mènera, si ce n’est à continuer cette exploration de l’être que je suis, avec une modalité dont, à ce moment-là, je n’ai qu’une infime idée de sa puissance.

Un voyage de 4 mois passionnant, bousculant, transformant. Un voyage où je m’aventure corps et âme avec une discipline et un engagement dont j’ai rarement fait preuve dans ma vie. Emerveillée par l’enseignement riche et profond, comblée de découvrir des humains rares et magnifiques.

Dès le début, j’ai su que cette modalité, je la transmettrai un jour. Je ne savais ni comment, ni quand. Mais une ressenti viscéral en témoignait.

J’ai poursuivi le voyage et fait les cinq niveaux nécessaires, tous les travaux demandés, tous les stages requis pour obtenir la certification qui valide + de 400 heures de travail et me permet de transmettre la respiration consciente et connectée modalité Essence du souffle. J’ai passé mon examen final le 14 juillet 2021, devant une cinquantaine de personnes.

Cette voie que j’ai empruntée, guidée par une intuition forte, a été source de transformation salutaire, d’expansion inespérée, de rencontres inoubliables.

Je peux dire que cette expérience avec le souffle a transformé ma vie pour le meilleur.

J’en ressors animée d’une confiance renouvelée, de connaissances riches que j’ai en-vie de mettre au service du plus grand nombre car j’ai acquis par l’expérience à me reconnecter à mon corps à travers le souffle, à exprimer ma vérité, à lâcher mes limitations. Je me surprends encore grâce à la respiration à m’accorder plus de confiance, moi qui avait tendance à me laisser influencer. Aussi, aujourd’hui, je suis fière de faire partie de ces quelques personnes ici en France à être certifiée pour transmettre l’Essence du souffle. Et je suis honorée de poursuivre l’aventure dans la cohorte de 2021, en tant que mentor.

Le Bonheur est la seule chose qui se double si on le partage

Albert Sweitzer

La Respiration
Consciente et connectée
Pour Vous

Par le biais de la respiration consciente et connectée, Vous créez une voie directe qui vous relie à votre corps. À partir de là, à l’aide du souffle, vous prenez conscience de vos sensations physiques. Grâce aux mouvements conscients, vous permettez de faire circuler l’énergie – les charges émotionnelles – qui a été bloquée au cours de votre vie. Ainsi, vous expérimentez une libération des tensions qu’elles soient d’ordre physique, émotionnelle ou mentale (elles sont reliées) et vous autorisez le renouveau dans votre vie.

Nous vivons tous et toutes des expériences où nous apprenons à nous protéger pour moins souffrir. Cela crée dans notre corps physique des charges. Ces charges restent bloquées car nous n’apprenons pas, contrairement aux animaux qui s’ébrouent une fois le danger passé, pour aller caquer à leur occupation le plus simplement du monde, à nous défaire de cette tension.

Petit à petit, nous cultivons ainsi le mode survie plutôt que le mode Vie. Sans même en avoir conscience le plus souvent jusqu’à ce qu’une épreuve physique ou autres nous demande de revenir à ce qui compte vraiment.

La respiration, sans s’attacher à l’histoire, qui même si elle est importante, peut continuer de nourrir les pressions intérieures, permet de terminer le cycle. De cette façon, nous gagnons en liberté d’être, une respiration après l’autre. Et c’est ainsi que nous pouvons avancer plus sereinement en construisant une vie bien plus en cohérence avec notre être véritable.

Chacun-e trouvera dans cette modalité les bienfaits nécessaires à sa propre vie, à son être véritable. Vous êtes tous et toutes singuliers. La respiration l’est donc tout autant.

Que ce soit pour :

  • Diminuer le stress, l’anxiété
  • Libérer vos émotions
  • Se réconcilier avec votre corps
  • Apporter davantage de fluidité dans votre vie
  • Nourrir votre équilibre personnel

Je vous propose un voyage en 7 étapes pour visiter l’ensemble de vos centres énergétiques, pour vous accueillir dans votre pleine unicité
Ce voyage se fait via Zoom ou en présentiel, aux deux Alpes
Il commence par un entretien préalable offert – réservez plus bas – pour répondre à vos besoins

La modalité Essence du souffle s’appuie sur :

  • la respiration consciente et connectée
  • le mouvement organique conscient
  • la méditation
  • la visualisation
  • le son
  • le toucher facilitateur
  • les kryas en lien avec les ceintures de tension
  • les 7 chakras -centres énergétiques –

    Tout n’intervient pas forcément au cours d’une même séance. La respiration est toujours celle qui guide l’expérience.

Vous souhaitez renouer avec vous par le biais de votre respiration ? Vous désirez vous libérer de tensions qu’elles soient mentales ou physiques ? Avant de vous engager pour ce voyage vous voudriez vous assurez que je suis la bonne personne pour vous accompagner ?

Comment et Combien ?

Pour percevoir tous les bienfaits de la respiration consciente et connectée, je vous propose de faire 7 séances individuelles d’une heure à 1h30

Pendant notre entretien préalable, nous définirons le rythme le plus adaptée à vous.

  • 420€ les 7 séances individuelles – Voyage au cœur du souffle pour exprimer votre potentiel-

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Un aperçu
sur une guidance
que j’ai offerte en groupe

Pour me joindre ?

06 35 43 39 72