Le poids des mots pour s’alléger 2018-04-11T17:56:39+00:00

Vous voulez créer une nouvelle relation à l’alimentation ?
Vous voulez vous aimer inconditionnellement ?
Vous voulez perdre du poids ou ne pas en prendre ?
Vous voulez retrouver le plaisir de manger et de vivre ?
 
Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions cet accompagnement est pour vous.

Écrire
pour aller à la rencontre de soi-même

Peut-être avez-vous tenu un journal intime ? Vous savez donc combien est libérateur de mettre noir sur blanc ce qui se vit en soi.

Mais peut-être qu’un jour vous avez laissé tomber votre crayon et votre cahier ne trouvant pas de quoi avancer à travers des mots dont vous ne saviez que faire, si ce n’est les écrire. Vous tourniez peut-être en rond. Vous n’y voyiez plus d’intérêt.
Vous vous êtes petit à petit perdue de vue, étouffant parfois vos émotions derrière des comportements qui vous font souffrir.

Pourquoi écrire ?

Écrire comme un outil de transformation personnelle et un moyen de ré-inventer sa vie et par la même occasion de s’alléger que ce soit physiquement comme dans les autres domaines de sa vie.

Que diriez-vous d’installer un rendez-vous d’écriture avec un regard extérieur bienveillant pour vous permettre d’extraire l’essentiel de ce qui se trame à travers vos écrits intimes pour avancer vers plus de légèreté ?

Écrire pour extérioriser , structurer, libérer une parole intime.

Écrire pour raconter et créer une histoire : la vôtre.

Écrire pour entrer en résonance avec votre propre vibration. Ici à l’intérieur de votre être, des pensées, des émotions, des interprétations : toute une histoire à démêler pour clarifier, faire du ménage et poser des mots qui construisent un futur possible.

Que faire de tout cela quand se pointe le désir d’alléger ce qui pèse ? Comment utiliser cette matière vivante pour s’alléger et pour adoucir sa vie ?

Vous êtes

Vous souffrez de compulsions alimentaires et d’une mauvaise image de vous. Vous recherchez des solutions différentes pour retrouver votre liberté alimentaire et restaurer votre image.

Vous sentez que votre vie est tendue. Vous aimeriez plus d’harmonie. Vous voudriez vous débarrassez de certains schémas qui vous encombrent.

Vous vivez à 100 à l’heure et vous voudriez ralentir. Prendre le temps de revenir vers vous à votre rythme en reprenant contact avec votre créativité.

Vous vous demandez comment
 se passe un accompagnement basé sur l’écriture ?

Tout d’abord vous écrirez au moins 20 minutes sans censure sur un carnet personnel, ensuite vous écrirez sur des évènements, situations émotionnellement marquants(es).

Ensuite, vous êtes équipée d’un ordinateur ? Vous avez accès à une application pour créer un document (word – googledocs – openoffice – texedit … ) ou simplement une adresse mail ?

Vous structurez en 40 lignes maximum ce qui vous pose problème, ce que vous vivez, ce qu’il important pour vous de partager comme vous le feriez en écrivant à un ami dont vous aimeriez un retour.

Je réponds dans les 48h pour vous permettre de cheminer vers plus de clarté, plus de conscience et vous ouvrir à des possibles plus nourrissants pour vous.

Qu’avez-vous à y gagner ?

En écrivant, vous apportez plus de conscience et plus de clarté sur vous et sur votre vie. En ayant plus de conscience et plus de clarté, vous construisez une vie plus en cohérence avec vos désirs véritables.

Vous êtes à même de pouvoir modifier ce qui vous dérange.
Vous pouvez accueillir vos émotions et répondre à vos besoins.
Vous apprenez à  reconnaître ce qui est important pour vous et le nourrissez comme bon vous semble.
Vous faites grandir votre confiance, votre estime.
Vous allégez physiquement, émotionnellement et psychiquement.

Votre vie toute entière se tourne vers un goût de vivre qui vous convient.

Aux choix

Parce que le temps que l’on s’accorde est important dans les résultats et le succès que l’on souhaite obtenir : 2 propositions

Vous souhaitez vous engager sur un mois en partageant un mail par semaine ? 200 € les 5 échanges

Vous voulez un suivi sur trois mois ? 525 € les 15 échanges

Avant de vous engager, vous désirez parler de votre problématique et vérifier si ce coaching est fait pour vous lors d’une séance découverte gratuite ?

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coaching epistolaire