Le Souffle au cœur de Soi

Pour une transformation douce & profonde

Je t’invite dans un voyage. Pas n’importe lequel. Le plus passionnant à mon sens.
Un voyage au cœur de Soi

Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même

Ghandi

Tout voyageur part dans l’espoir de trouver ce qu’il ne connait pas. L’inconnu l’attire et peut aussi lui faire peur. Mais l’appel reste le plus fort quand il est branché à son cœur.
Et toi, Que désires-tu y trouver ?

  • Plus de joie ?
  • Plus de paix ?
  • Plus d’équilibre ?
  • Plus de vie ?
  • Plus de sérénité ?
  • Plus d’harmonie ?
  • Quoi d’autres ?

    Oser partir, c’est pour mieux revenir. Revenir différent-e certainement ou peut-être un peu plus soi-même.
    Laisser derrière soi, ce qui pèse, ce qui alourdit, ce qui encombre pour revenir plus conscient-e de ses désirs et de ses priorités. Revenir en s’aimant mieux aussi.

Dans la besace

Pour ce voyage, tu n’emporteras que l’essentiel. Au fur et à mesure, tu te délesteras de ce dont tu n’as plus besoin.

L’essentiel étant toi et les outils que je te transmettrai pour t’accompagner :

  • la respiration consciente et connectée pour revenir aux sensations de ton corps
  • le mouvement organique pour faire circuler l’énergie qui t’habite
  • l’écriture créative et inspirée pour laisser surgir ta vérité
  • le collage pour te soutenir et approfondir la découverte de ton monde intérieur

    Pourront s’ajouter lors de certaines haltes, afin de te connecter aux émotions que tu traverses, des postures de yoga, du yoga du visage ou encore de l’EFT – emotional freedom technique –

Pour quoi ?

Le voyage est toujours unique. Chacun-e y ramène ses propres trésors.
Dans mon expérience et celles que j’ai pu observer, on y trouve :

  • Renouer avec le vivant en soi.
  • S’autoriser à incarner son authenticité .
  • Libérer ses charges émotionnelles.
  • Accéder à plus de légèreté intérieure.
  • Établir de meilleures relations.

Sans doute, il en existe d’autres que tu pourras toi-même reconnaître un souffle après l’autre

Comment se déroule ce voyage ?

Il démarre de chez toi dans un endroit où tu seras disponible et où tu peux t’accorder un moment sans être dérangé-e.

Tu choisis les différentes étapes selon ce qui te convient et l’horizon où tu désires te rendre, je te propose l’itinéraire.

  • 3 étapes, soit trois rencontres via Zoom
  • 5 étapes, soit cinq rencontres via Zoom
  • 7 rencontres, soit sept rencontres via Zoom

    Entre 1h30 et 2 heures pour cheminer au cœur de soi.
    Une étape tous les 15 jours afin de t’amener à travers des chemins inconnus ou peut-être cachés afin que tu puisses aller au plus prêt de ta vérité.

Entre les étapes, autorise-toi à te laisser surprendre par des propositions qui me viendraient en fonction de nos rencontres ou par ta propre progression.

Aucune attente, juste laisser être. Te laisser Être…

Qui peut faire ce voyage ?

Toi, si tu sens que tu es à une période de ta vie où tu as besoin de te retrouver.
Toi, si tu es curieux-se de découvrir des parts de toi oubliées.
Toi, si tu as une âme exploratrice.
Toi, si tu ressens qu’il est temps de te donner la priorité.
Toi, si tu aimes la vie, mais qu’en ce moment elle te semble rétrécie.
Toi, si tu désires bien vieillir.
Toi, simplement si tu sens l’appel d’un tel voyage au cœur du souffle.

Pourquoi je t’invite à un tel voyage?

Ce voyage que je te propose, je l’ai commencé personnellement en l’an 2002, pour ne plus jamais m’arrêter. Je suis allée chercher tout ce qui pouvait me délivrer de mes entraves. J’y ai fait de belles rencontres et de magnifiques découvertes.

La plus belle ?
Celle de m’ouvrir à la vie. La vie en moi que je tenais prisonnière avec mes croyances, mes limitations, mes œillères, mes comportements. Et qui faisais de moi, une personne cachée sous des complexes et des masques m’empêchant d’accéder à ma vérité et de vivre vraiment.
Cette vie bouillonnante en moi que j’enfermais pour ne pas souffrir croyais-je, en lui permettant de circuler, m’a rendu la vie à l’extérieur de moi tellement plus belle.

Depuis lors, je n’ai de cesse d’explorer encore et encore pour connecter avec la beauté du vivant en moi et ainsi de pouvoir me relier à la beauté du monde en y contribuant avec plus de simplicité.

Au cours de ce voyage, de 2020 à 2021, j’ai découvert l’essence du souffle , qui a été le pont majeur entre tout ce que j’avais pu rencontré jusqu’ici. J’y ai découvert mon corps non pas uniquement comme le véhicule que j’ai pour traverser cette vie, mais comme le plus beau des intermédiaires entre les sensations physiques, les émotions, l’esprit.

Au cours de ce trajet en Essence du souffle, il m’a été confié d’organiser des séances individuelles et de groupe pour intégrer l’outil. Tu pourras découvrir certains témoignages de ces séances en dessous. Et d’autres sur cette page.

C’est à partir de là que j’ai eu envie de te proposer ce voyage, le souffle au cœur de Soi pour te permettre de visiter et d’aimer profondément qui tu es, parce que ce voyage a transformé ma vie.

Témoignages

Pour aller plus loin

Tu désires t’engager sur ce chemin de transformation douce et profonde ?

Le voyage de 3 étapes est à 450€
Le voyage de 5 étapes est à 625€
Le voyage de 7 étapes est à 700€

Pour réserver ta place, explique-moi ta situation et ta motivation en quelques mots par mail fernandezsybille @ gmail.com
Nous prendrons rendez-vous pour un échange en visio pour vérifier ensemble si ce voyage, nous pouvons le faire ensemble.

À très bientôt