Méditation au Coeur de soi

JE SUIS AMOUR

Cette méditation vous permet d’accéder au cœur de vous-même.

Elle vous relie à votre corps et à vos émotions pour libérer les tensions.

Elle vous ouvre les portes de votre monde intérieur pour vous apporter paix et sérénité.

Ce sont les intentions auxquelles je me suis connectée pour créer cette méditation pour vous.

Elle a une durée de 9 minutes. Je vous conseille de la faire le matin ou/et chaque fois que vous avez besoin de retrouver du calme, de la distance vis-à-vis des situations génératrices de stress.

Vous êtes maitre de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs.
Dalaï Lama