YOGA du visage & Massage Facial Holistique

À partir de mon expérience et de mon champ d’expertise, j’ai rassemblé les meilleurs outils pour (re) donner au visage toute sa lumière. La combinaison du yoga du visage et du massage facial holistique apporte éclat et rayonnement à votre visage. Il vous donne aussi sérénité et joie.

Le yoga du visage c’est quoi ?

Parlons d’abord du visage si vous voulez bien. Le visage reflète notre histoire. C’est à travers lui que nous entrons en relation avec le monde extérieur. Chaque émotion est perceptible sur notre visage et s’imprime au fil du temps sur notre peau. 

Le regarder, l’accueillir au fil du temps et prendre soin de lui dans toutes ses dimensions, physique, émotionnelle, esthétique et énergétique, c’est lui permettre de passer les années dans l’amour de soi, avec bienveillance. 

Une femme dont le visage rayonne est celui d’une femme qui s’aime. Une femme qui s’aime, se connait de mieux en mieux et s’apporte ce dont elle a besoin. 

Le yoga du visage est une pratique inspirée du yoga pour se connecter à soi et amener sa conscience sur le visage et pratiquer différents outils : gymnastique faciale, automassages, acupression, soins cosmétiques.

J’ai connu cette méthode un peu avant la cinquantaine car je souhaitais passer ce cap sans avoir recours à des méthodes invasives comme celles que proposent la dermatologie ou la chirurgie esthétique.
Elle m’a permis d’accueillir les signes du temps de mon visage en le regardant autrement. De prévenir son vieillissement en tonifiant les zones qui se relâchaient comme mon ovale du visage, de diminuer certaines rides autour de mes lèvres notamment, de créer un rituel de douceur dans ma salle de bain.  Mon visage est plus lumineux

C’est donc naturellement que j’ai voulu me former auprès de la pionnière en France : Sylvie Lefranc dont l’approche prend en compte la beauté globale de la femme. 

Le Yoga du visage pour quoi ?

  • Pour prévenir le vieillissement de la peau
  • Pour réduire les marques du temps : ridules, rides
  • Pour améliorer l’ovale du visage
  • Pour tonifier les muscles du visage et ainsi lisser les traits
  • Pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique du visage et du haut du corps
  • Pour libérer les tensions physiques comme émotionnelles
  • Pour avoir une routine beauté visage respectueuse et durable
  • Pour s’apporter une présence bienveillante et consciente
15 minutes à la rencontre avec votre visage

Le yoga du visage pour Qui ?

Pour les femmes qui veulent prendre soin d’elle naturellement.

Pour celles qui désirent vivre en harmonie avec leur visage au fil du temps. 

Pour celles qui aiment les méthodes douces et alternatives. 

Pour celles qui souhaitent être une co-créatrice de leur beauté.

« J’ai eu l’occasion de suivre une séance découverte du Yoga du Visage avec Sybille il y a quelques semaines (fin juin). Je n’avais aucune idée de ce que ça pouvait être. Sybille a pris le temps de tout m’expliquer clairement avec démonstrations à l’appui, depuis la respiration jusqu’aux gestes de tonification adaptés à mon visage. Parce que oui, Sybille arrive à adapter les exercices en fonction de chacun : selon notre état de fatigue, les zones les plus sensibles ou marquées de notre visage, notre ressenti etc. C’est une séance sur mesure qu’elle nous propose. Sybille a su transformer cette séance en un moment de quiétude et de relaxation, avec sa voix douce posée sur une musique de fond appropriée et ses explications simples et précises, je me suis laissée guider… Je recommande cette pratique à toutes les femmes et les hommes qui souhaitent vivre en harmonie avec leur corps et notamment qui souhaitent mieux appréhender les signes de la vie (rides, cernes) sur leur visage. Une jolie découverte ! »

ANNE

Le Massage facial holistique c’est quoi ?

Le massage facial holistique est une massage personnalisé du visage pour répondre à ses besoins spécifiques .
J’effectue un enchainement de mouvements issus des techniques du massage facial japonais, du drainage lymphatique facial , du palper rouler, avec l’huile de saison de la marque Matière brut Lab 100% bio, 100% de saison, 100%français et eco-conçu – pour enlever les signes de fatigue et de vieillissement à votre visage. Il permet de redonner éclat à votre teint et lisse la texture de la peau dès le premier soin.

Il active une bonne circulation du sang permettant l’oxygénation des tissus.
Il favorise la libération des blocages énergétiques et apporte une profonde relaxation.
Il permet l’évacuation des toxines par le système lymphatique et aide ainsi à purifier la peau.

La combinaison des techniques et l’enchainement des manœuvres manuelles est à l’origine d’une meilleure tonicité de la peau, d’un teint éclatant, du raffermissement du visage ainsi qu’une détente profonde .

Le Yoga du visage et le massage facial holistique Comment ?

L’association du Yoga du visage et du massage facial holistique agit pour prévenir ou atténuer les empreintes du temps, hydrater et nourrir votre peau en profondeur et resculpter les contours et les reliefs de votre visage.

Un questionnaire  qui permet de cibler vos attentes du moment. Nous regardons ensemble votre routine Beauté, et l’adaptons selon vos besoins.

Après un temps de centrage par une courte méditation, nous passons à la pratique à travers des exercices de gymnastique faciale, des points d’acupression à stimuler, des conseils d’automassage adaptés à vos objectifs afin de pouvoir les pratiquer chez vous pour installer les bénéfices de la séance.

La séance se termine par le massage facial holistique.

« J’ai souhaité faire une séance de yoga du visage pour aider ma peau qui se relâche avec de plus en plus de rides.
Les principes du yoga du visage que je ne connaissais pas m’ont clairement été expliqué. Je me suis sentie guidée et encadrée tout au long de la séance. Sybille faisait les gestes avec moi.
Je me suis sentie apaisée et détendue.
J’ai pris conscience qu’il faillait prendre soin de soi et être bienveillant avec soi-même.
Je recommande le yoga du visage avec Sybille à toutes les personnes qui veulent prendre du temps pour elles. »

BELINDA

Le Yoga du visage & le massage facial japonais Où ?

Pôle santé bien-être les Marmottes – 23 avenue de La Muzelle – 38860 Les 2 Alpes

Le yoga du visage Combien ?

  • La séance d’une heure et quart : 90 €
  • Le coffret de 3 séances d’une heure et quart : 255 €
  • Le coffret de 5 séances d’une heure et quart : 400 €

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Tél : 06 35 43 39 72
Courriel : contact@sybillefernandez.com