YOGA DU VISAGE

Le yoga du visage c’est quoi ?

Parlons d’abord du visage si vous voulez bien. Le visage reflète notre histoire. C’est à travers lui que nous entrons en relation avec le monde extérieur. Chaque émotion est perceptible sur notre visage et s’imprime au fil du temps sur notre peau. 

Le regarder, l’accueillir au fil du temps et prendre soin de lui dans toutes ses dimensions, physique, émotionnelle, esthétique et énergétique, c’est lui permettre de passer les années dans l’amour de soi, avec bienveillance. 

Une femme dont le visage rayonne est celui d’une femme qui s’aime. Une femme qui s’aime, se connait de mieux en mieux et s’apporte ce dont elle a besoin. 

Le yoga du visage est une pratique inspirée du yoga pour amener sa conscience sur le visage et pratiquer différents outils : gymnastique faciale, automassages, acupression, soins cosmétiques.

J’ai connu cette méthode un peu avant la cinquantaine car je souhaitais passer ce cap sans avoir recours à des méthodes invasives comme celles que proposent la dermatologie ou la chirurgie esthétiques.
Elle m’a permis d’accueillir les signes du temps de mon visage en le regardant autrement. De prévenir son vieillissement en tonifiant les zones qui se relâchaient comme mon ovale du visage, de diminuer certaines rides autour de mes lèvres notamment, de créer un rituel de douceur dans ma salle de bain.  Mon visage est plus lumineux

C’est donc naturellement que j’ai voulu me former auprès de la pionnière en France : Sylvie Lefranc dont l’approche prend en compte la beauté globale de la femme. 

Le Yoga du visage pour quoi ?

  • Pour prévenir le vieillissement de la peau
  • Pour réduire les marques du temps : ridules, rides
  • Pour améliorer l’ovale du visage
  • Pour tonifier les muscles du visage et ainsi lisser les traits
  • Pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique du visage et du haut du corps
  • Pour libérer les tensions physiques comme émotionnelles
  • Pour avoir une routine beauté visage respectueuse et durable

Le yoga du visage pour Qui ?

Pour les femmes qui veulent prendre soin d’elle naturellement.

Pour celles qui désirent vivre en harmonie avec leur visage au fil du temps. 

Pour celles qui aiment les méthodes douces et alternatives.

Le Yoga du visage Comment ?

Je vous envoie un questionnaire  afin de cibler vos attentes du moment. 

Pendant  notre rendez-vous  d’une heure via skype ou Zoom, (la séance peut être enregistrée si vous le désirez), je ciblerai les exercices, automassage, gymnastique faciale, acupression, correspondants à vos objectifs, nous les pratiquerons ensemble pour apporter des corrections si nécessaire. 

Nous regarderons ensemble votre routine Beauté, et vous recevrez des conseils selon vos besoins.

La séance commence  par un temps de visualisation pour se centrer. Elle se termine par un temps de courte méditation pour ancrer.

Vous recevrez chez vous une compte-rendu détaillé de la séance

Le yoga du visage Combien ?

  • La séance d’une heure : 65 euros
  • 5 séances d’une heure – 1 toutes les 3 semaines – : 312, 5 euros payable en 3 fois

Contactez-moi :

Tél : 06 35 43 39 72
Mail : contact@sybillefernandez.com