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J’aide les femmes qui mangent leurs émotions
à créer une relation harmonieuse
avec leur corps et leur assiette
sans régime

Sois la bienvenue sur mon site

Si le tutoiement venait à te déranger, excuse-moi d’avance, mais il est pour moi naturel. Tu peux me faire part, si tu préfères le vouvoiement, de ton choix, lors d’une rencontre. Ici, en attendant, ce sera le pronom que j’utiliserai .

En quoi je peux t’aider?

Tu es fatiguée de te battre contre ton corps, de devoir surveiller ce que tu manges pour ne pas grossir. Tu es plus que fatiguée de craquer sur la tablette de chocolat, le paquet de chips ou de vider le frigo, le plus souvent en cachette.
Tu as bien tenté des choses pour sortir de cet engrenage mais sans succès. Tu te sens perdue et tu ne sais plus vers quoi ou qui te tourner?
Tu aimerais arrêter de culpabiliser , d’avoir honte, tu voudrais juste être bien dans ton corps et dans ta tête pour vivre tout simplement la vie dont tu rêves.

Peut-être qu’aujourd’hui tu as besoin de retrouver ton énergie avant t’entamer un voyage vers ta liberté corporelle et alimentaire ? Tu trouveras dans les voies du cœur mes différents accompagnements.

Peut-être souhaites-tu renouer avec ton corps et ton esprit pour cheminer vers la réalisation du Soi en unifiant toutes les parties de ton Être ? Alors la Voie du Yoga est un chemin approprié.

Séance Booster, la Voie du Souffle, LEGERE la Méthode
Cours de hatha yoga en ligne et en présentiel

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Au plaisir de cheminer ensemble

Je m’appelle Sybille Fernandez,

Psychopraticienne certifiée en approche centrée solution,
Facilitatrice en respiration consciente,
Professeur de Yoga.

Passionnée par l’humain et ses capacités d’évolution, par tout ce qui touche au Vivant, je n’ai eu de cesse, et je continue dans mon parcours personnel, d’expérimenter, pour me rapprocher de mon idéal de vie.
Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souffrent de compulsions alimentaires, car pour avoir traversé et vaincu cet enfer, j’en connais bien les pièges, les ornières. Je sais qu’en sortir demande un réel engagement, de la persévérance, et combien les peurs peuvent être immenses. Mais je crois aussi que rien n’est impossible bien au contraire . Aussi quand on finit par se sortir de là, je connais la force du vivant qui circule à nouveau et le goût de la liberté d’être simplement soi.

Pour être honnête avec toi, je ne peux pas te promettre que mon accompagnement te sorte des compulsions car ce résultat comme tous les résultats ne dépendent que de toi, de là où tu en es et de ce que tu feras avec mon accompagnement. Par contre je peux te promettre que je te transmettrai tout ce que je sais pour te donner toutes les chances de connaître une vie libre de manger comme il te plait en étant bien dans ton corps, d’être en fin en paix avec toi-même.