La voie de l’Essence du Souffle

Lors du premier confinement, j’ai découvert une femme extraordinaire Annie Langlois à travers des respirations méditatives qu’elle offrait gratuitement.

Très vite j’ai senti l’appel du souffle, et j’étais au rendez-vous régulièrement pour respirer tout simplement avec l’énergie d’Annie qui me supportait.

Est-ce une des raisons qui m’a permis de traverser ce confinement plutôt en paix ? Je veux le croire.

En tout cas pendant l’été de cette année-là , Annie annonçait une formation intitulée les 7 étapes vers le soi.
Ce seul titre a attisé ma curiosité.
Moi qui suis cette quête depuis maintenant bientôt 20 ans à travers de nombreuses formations et retraites en tout genre. J’ai assisté à une rencontre virtuelle qu’elle proposait pour expliquer de quoi il en retournait mi août. Mon mental avait besoin de se rassurer, mais mon cœur avait déjà fait son choix.

Et c’est comme ça que je me retrouve début de septembre 2020 à commencer une formation dont je ne sais où elle me mènera, si ce n’est à continuer cette exploration de l’être que je suis, avec une modalité dont, à ce moment-là, je n’ai qu’une infime idée de sa puissance.

Un voyage de 4 mois passionnant, bousculant, transformant. Un voyage où je m’aventure corps et âme avec une discipline et un engagement dont j’ai rarement fait preuve dans ma vie. Emerveillée par l’enseignement riche et profond, comblée de découvrir des humains rares et magnifiques.

Dès le début, j’ai su que cette modalité, je la transmettrai un jour. Je ne savais ni comment, ni quand. Mais une ressenti viscéral en témoignait.

J’ai poursuivi le voyage et fait tous les niveaux nécessaires, tous les travaux demandés, tous les stages requis pour obtenir la certification qui me permettrait de transmettre l’Essence du souffle. J’ai passé mon examen final le 14 juillet 2021, devant une cinquantaine de personnes.

Cette voie que j’ai empruntée, guidée par une intuition forte, a été source de transformation salutaire, d’expansion inespérée, de rencontres inoubliables.

J’en ressors animée d’une confiance renouvelée, de connaissances riches que j’ai en-vie de mettre au service du plus grand nombre car j’ai acquis par l’expérience à me reconnecter à mon corps à travers le souffle, à exprimer ma vérité, à lâcher mes limitations. Je me surprends encore grâce à la respiration à m’accorder plus de confiance, moi qui avait tendance à me laisser influencer. Aussi, aujourd’hui, je suis fière de faire partie de ces quelques personnes ici en France à être certifiée pour transmettre l’Essence du souffle. Et je suis honorée de poursuivre l’aventure dans la cohorte de 2021, en tant que mentor.

Le Bonheur est la seule chose qui se double si on le partage

Albert Sweitzer

Par le biais de la respiration consciente et connectée, vous permettez de faire circuler l’énergie qui a été bloquée au cours de votre vie.

Nous vivons tous et toutes des expériences où nous apprenons à nous protéger pour moins souffrir. Cela crée dans notre corps physique des charges. Ces charges restent bloquées car nous n’apprenons pas, contrairement aux animaux qui s’ébrouent une fois le danger passé, pour aller caquer à leur occupation le plus simplement du monde, à nous défaire de cette tension.

Petit à petit, nous cultivons ainsi le mode survie plutôt que le mode Vie. Sans même en avoir conscience le plus souvent jusqu’à ce qu’une épreuve physique ou autres nous demande de revenir à ce qui compte vraiment.

La respiration, sans s’attacher à l’histoire, qui même si elle est importante, peut continuer de nourrir les pressions intérieures, permet de terminer le cycle. De cette façon, nous gagnons en liberté d’être, une respiration après l’autre. Et c’est ainsi que nous pouvons avancer plus sereinement en construisant une vie bien plus en cohérence avec notre être véritable.

Chacun-e trouvera dans cette modalité les bienfaits nécessaires à sa propre vie, à son être véritable. Vous êtes tous et toutes singuliers. La respiration l’est donc tout autant.

Je vous propose des séances individuelles d’une heure.
Elles se font via Zoom, en présentiel. – Je travaille de façon nomade aussi je peux venir jusqu’à vous selon l’endroit ou je me trouve , où aux deux Alpes chez moi quand j’y suis.
Elles s’adaptent à vos besoins et répondent à vos demandes suite à un entretien préalable – réservez plus bas –

La modalité Essence du souffle s’appuie sur :

  • la respiration consciente et connectée
  • le mouvement organique conscient
  • la méditation
  • la visualisation
  • le son
  • le toucher facilitateur
  • les kryas
  • les 7 chakras -centres énergétiques –

    Tout n’intervient pas forcément au cours d’une même séance. La respiration est toujours celle qui guide l’expérience.

Vous souhaitez renouer avec vous par le biais de votre respiration ? Vous désirez vous libérer de tensions qu’elles soient mentales ou physiques ? Et avant de vous engager sur 3 ou cinq séances vous voudriez vous assurez que je suis la bonne personne pour vous accompagner ?

Comment et Combien ?

Pour percevoir tous les bienfaits de la respiration consciente et connectée, je vous propose de faire 3 ou 5 séances.

  • 195€ les 3 séances individuelles
  • 300€ les 5 séances individuelles

    Je propose également des séances de groupe selon mes possibilités – calendrier à venir- ou vos demandes -entreprise-
  • 20€ par personne

Témoignages

Vous trouverez ci-dessous les témoignages de certaines personnes qui m’ont fait confiance.
Vous en trouverez d’autres sur la page dédiée à un accompagnement où le souffle a une place privilégié pour une transformation douce et profonde : Le souffle au cœur de Soi

Vous souhaitez me poser des questions
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06 35 43 39 72